ザ・あどばんは、三重県伊勢市出身の4人組ロックバンド。Vo/Gt ありたこうへいを中心に、Gt うけだこうへい、Ba なかむらこうせい、Dr まえだけんたで構成される。
2022年8月、幼なじみ同士で結成。全メンバーがバンド未経験・担当楽器初心者という異色のスタートを切り、地元・伊勢を拠点にライブを重ねながらバンドとしての基礎体力を培ってきた。2024年頃からは関西圏をはじめ全国へと活動を拡大し、各地のバンドとの邂逅を経て存在感を高めている。
音楽性は、ストレートなギターロックを軸に、パワーポップ的な甘さと初期衝動あふれるバンドサウンドを融合させたもの。シンプルで耳に残るメロディラインと、どこか懐かしさを帯びたコード進行が特徴で、ライブでは青臭さすら武器に変えるエネルギーを放つ。
主に作詞作曲を担うありたこうへいが、Ba なかむらこうせいと過ごした小中学時代の記憶をベースに、不器用でどこか報われない少年の視点から甘酸っぱい初恋や青い春のもどかしさを描写。夢や妄想と現実の落差をユーモラスにすくい取りながら、「Love & Peace」を掲げ、未熟さや敗北さえも肯定する等身大の青春ロックを鳴らしている。
2024年2月18日、1st EP『青春コンプリート』をリリース。
2025年2月に「ザ・あどばん」へ改名し、同年7月26日に1st Mini Album『アナタにナイショのルッキズム』を発表。収録曲「チョコレート」のMVがSNSで話題となる。2025年12月14日にはデジタルシングル「カブトムシに乗って」をリリース。2026年3月には東京・大阪で初の自主企画ライブを開催予定。